Sport gehört zu jeder Diät wenn man abnehmen möchte

Wenn man abnehmen möchte, dann sollte man sich auch darüber im Klaren sein, dass man dabei ein wenig Sport machen sollte. Ich habe das Fahrrad fahren für mich entdeckt. Also den Hund an die Leine und ab aufs Fahrrad. Das kommt beiden zugute. Das Schöne ist, man kann hier ganz normal Essen, sollte aber die Kalorienzahl etwas senken. Almased ist so etwas wie eine Nahrungsergänzung. Man isst nicht mehr soviel, sollte aber viel Flüssigkeit zu sich nehmen, stilles Wasser ist hier die beste Methode, habe ich herausgefunden. Man fühlt sich einfach besser und wohler, wenn man nicht mehr so viel Gewicht auf den Rippen hat und meine Frau freut es auch.

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